מזהים בדיוק את מה שגרם לכם לעלות במשקל, האם זה קשור בהרגלים תזונתיים? דפוסי חשיבה מכשילים? סטרס?
באמצעות ליווי צמוד ע״י מאמן אישי (או מאמנת), נבנה עבורכם שגרת תזונה חדשה, נוחה ומאוזנת
אנחנו ממשיכים ללוות אתכם כדי לקבע ולהטמיע את השגרה החדשה כדי שתהפוך להרגל, ולא למשהו שאתם נלחמים בו.
אחריות לכל החיים היא בדיוק כמו שנשמע,זה אומר
שאחרי שסימנו, ונגיד ירדת 10 ק״ג, ובעוד שנתיים שלוש, משהו קרה, נגיד החלפת
עבודה ויצאת מהמסלול והמשקל מתחיל לעלות, אז נבקש ממך לא לתת למשקל לעלות
ולהגיע שוב ל 10 ק״ג, לאחר 2 ק״ג, מקסימום 3 ק״ג, מתקשרים אלינו ואנחנו
חוזרים לליווי ללא עלות כדי שנחזיר אותך למסלול ולמשקל שהיה בסיום התהליך.
למה זה טוב,
1. גם תהיו אחראים ותודיעו לנו אחרי
מקסימום 3 ק״ג ולא תזניחו, הרי לא נרצה שנעודד הזנחה.
2. גם לנו זה חשוב כי אנחנו רוצים שמה שאנחנו עושים ימשיך להצליח גם בנסיבות משתנות.
ככה תדעו שתמיד יש לך לאן לפנות (בלי עלות) –יש לכם בית ולעולם לא תוציאו על כך כסף נוסף.
כמובן! לכל אחד שמצטרף לתוכנית מוצמד מאמן להרגלי תזונה אישי, שתופר עליך את התוכנית בהתאם למידותיך- אורח החיים הנוכחי, מאכלים אהובים, שגרת היום יום, משקל הנוכחי, משקל היעד ועוד….
זה לא תפריט עם איסורים, אלא שסדר היום פועל לפי עקרונות שנלמד בזמן התוכנית וברגע שמבינים אותם ולומדים ליישם – זה שלך לכל החיים!
פעילות גופנית היא חשובה, אבל לא הכרחית לצורך ירידה במשקל ושמירה על משקל תקין. מי שלא אוהב או לא יכול לעשות פעילות גופנית יצליח גם בתוכנית.
כדי לתת לך את המסגרת התומכת ביותר להצלחה והגעה למשקל היעד, אנחנו פועלים ב- 3 מעגלי תמיכה:
קורס מלא של אלי אלימלך שכולל 16 שעורים מרתקים ופרקטיים. למעשה הקורס לוקח אותך אותך צעד אחרי צעד באופן ברור וייתן לך כלים פרקטיים ליישום.
הקורס יישאר אצלך לתמיד כך שתמיד אפשר לחזור ולחדד את התכנים.
אנחנו מאמינים שעד היום כל התוכניות שהשתתפת בהם (ובטח הוצאת אלפי שקלים) התמקדו בירידה במשקל. ורוב הסיכויים שהצלחת גם לרדת בהן, אבל המשקל עלה בחזרה מהר מאוד (רוב האנשים חוזרים עם בונוס).
אנחנו מתמקדים בבניית שגרת תזונה נוחה ונכונה שהיא זו שתוביל לירידה במשקל.
ברגע שהתזונה גם נוחה לך אפשר להמשיך בה כל החיים קדימה כי היא כבר מוטמעת בך והכל קורה בצורה אוטומטית – בדיוק כמו שקמים בבוקר ומצחצחים שיניים, לא חושבים על זה.
ככה חיים האנשים שסיימו את התוכנית של פיט קיי וככה יהיה גם אצלך אחרי סיום התוכנית.
בגלל שהתוכנית מותאמת גם לכל אחד ואחת באופן אישי ומבוססת על עקרונות שעליהם לומדים….. היא מתאימה גם למי שיש לו הגבלות תזונתיות. בשיחה הראשונה לאחר ההרשמה המדריך ייבנה איתך סדר יום תזונתי שמותאם אליך אישית תוך התחשבות במאכלים שלא ניתן לשלב אצלך וייתן לך פתרונות נוחים, פרקטיים ומועילים להצלחה.
התוכנית מותאמת לכל אחד באופן אישי וגם מתאימה במיוחד לכאלה עם סכרת או גבוליים לסכרת, מאחר והמיקוד שלנו בתזונה הוא ליצור איזון תזונתי בין כל אבות המזון מה שיוצר איזון ברמות הסוכר בדם.
אם הגעת עד לפה, וקראת את מה שרשמנו למעלה, בטח הבנת שהתוכנית תפורה ממש למידות שלך, ורק אחרי שהמאמן האישי יכיר, יבין וישקף לך מה בדיוק הצורך שלך הוא יתאים לך מסלול אישי .
כבר נגיד, שהתוכנית לא זולה אבל המחיר מאוד הוגן יחסית למעטפת שמקבלים בזמן התוכנית וגם בסיום התוכנית אנחנו לא עוזבים אותך- יש לך אחריות לכל החיים על המשקל החדש, כך שזה השקל האחרון שאתם הולכים להוציא על תוכנית תזונה.
כתב ויתור רפואי: יישום זה מיועד למטרות מידע וחינוך בלבד. הוא אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מאיש מקצוע בריאות מוסמך. לפני תחילת כל תוכנית ירידה במשקל או ביצוע שינויים בתזונה, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע אם זה בטוח ומתאים לך. הדבר חשוב במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים כלשהם או אם אתה נוטל תרופות כלשהן. המידע הכלול ביישום זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין לפרש אותו ככזה, והוא אינו נועד לאבחן או לטפל במצב רפואי כלשהו.
כתב ויתור על ירידה במשקל: אין הבטחה לתוצאות, כולל תוצאות ספציפיות. תוצאות ירידה במשקל עשויות להשתנות מאדם לאדם. אתר זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין לפרש אותו ככזה על ידי המשתמש. כל המידע הכלול באתר זה, כולל אך לא מוגבל לטקסט, גרפיקה, תמונות, סרטונים וחומרים נוספים, מיועד למטרות חינוכיות בלבד. הגורמים למשקל עודף או להשמנה משתנים מאדם לאדם. אין לראות תוצאה אישית כלשהי כטיפוסית. תוצאות עשויות להשתנות.
בין אם מדובר בגנטיקה או בסביבה, חשוב לציין, בין היתר, שצריכת המזון, קצב חילוף החומרים ורמות הפעילות הגופנית משתנים מאדם לאדם. המשמעות היא שגם תוצאות הירידה במשקל משתנות מאדם לאדם. תוכן האתר אינו מיועד בשום אופן להחליף ייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול. עליך תמיד לפנות לייעוץ הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות אם יש לך ספקות לגבי מצבך או הטיפול שלך ולפני תחילת משטר בריאותי חדש. בנוסף, לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי מקצועי או תדחה את הפנייה לקבלת ייעוץ רפואי מקצועי או טיפול בשל דבר מה שקראת באתר זה.
גילוי נאות: תוכנית Fit K מבוססת על עקרונות תזונה מאוזנת ושינוי הרגלים, בשילוב ליווי אישי צמוד של מאמנים מוסמכים בתחומי התזונה והבריאות. התוצאות משתנות מאדם לאדם בהתאם לשיתוף פעולה מלא בתוכנית ובמאפיינים אישיים. התוכנית אינה מתיימרת להחליף ייעוץ רפואי מקצועי. לקריאת תנאים והגבלות, לחצו כאן